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Forge est le principal centre d'entraînement sportif du Centre Wellington. Utiliser des méthodes d'entraînement fonctionnelles de style athlétique (pensez aux kettlebells, aux balles med / slam, aux box jumps, au sprint, à l'haltérophilie olympique, aux cordes d'escalade, aux renversements de pneus, aux pompes, aux tractions, aux redressements assis, aux squats, aux burpees, etc. ) nous nous poussons nous-mêmes et les uns les autres pour devenir plus forts et plus rapides.